การสวนลำไส้ด้วยกาแฟ ให้นอนตะแคงขวา น้ำที่ใช้ 1000-1200 ซีซี กาแฟสำหรับทำดีท็อกซ์ 1 ช้อนชา น้ำอุ่นพอดี แขวนที่สูงไม่เกิน 1 เมตร สำหรับบ้านธาราสปา ตรงลูกบิดประตูพอดีคะ สายสวนเข้าทวารลึกประมาณ 8-15 ซม.สวนจนน้ำหมด กลั้นไว้ 10 นาที นวดท้องด้วยจะช่วยให้ถ่ายเยอะขึ้น ควรทำช่วงเช้าก่อน 7 โมง ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็พอ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น